Constelação Familiar, Terapias Sistêmicas

A Arte da Comunicação Sistêmica

A comunicação vai muito além das palavras. Ela começa dentro de nós, moldada por experiências, histórias familiares e crenças que carregamos. Para explorar esse tema profundo, entrevistamos Dani Pamplona, atriz formada em artes cênicas, consteladora familiar e especialista em Comunicação Sistêmica.

Quem é Dani Pamplona?

Dani traz uma trajetória de mais de 30 anos no universo da comunicação. Começou no teatro aos nove anos e, aos 14, já trabalhava profissionalmente como atriz. Além disso, atuou em cinema, telev-isão e educação, ajudando professores a desenvolver uma prática mais conectiva com os alunos. Seu mergulho no autoconhecimento a levou a unir arte e terapia, criando um método próprio que integra storytelling, constelação familiar e tratamento das feridas emocionais para o desbloqueio comunicativo.

“A oratória, ela é a cereja do bolo. O problema é que as pessoas muitas vezes querem a cereja sem ter o bolo. Então, as pessoas dizem, nossa, Dani, eu falo tão bem, porque eu vou lá pro Instagram e as pessoas não se conectam? Por quê? Porque em que frequência você tá se comunicando? Você tá dizendo pra você internamente, enquanto essas palavras estão sendo ditas? Então, esse lugar de dentro pra fora, com a elaboração interna, muda completamente os nossos resultados”.

O que é Comunicação Sistêmica?

Dani explica que o olhar sistêmico parte do princípio de que as respostas estão “dentro e atrás”. Ou seja, para compreender nossas dificuldades na comunicação, precisamos olhar para dentro e também para nossa história familiar. A forma como fomos criados, as experiências vividas e os padrões herdados influenciam diretamente nossa expressão verbal e corporal.

Quais são os principais desafios comunicativos?

Dani identifica três desafios comuns que afetam a comunicação:

  1. Bloqueio comunicativo: Pessoas que têm medo de falar, evitam se expressar ou não conseguem dizer “não”.
  2. Falta de clareza: Pessoas que falam, mas sentem que suas ideias ficam confusas e não chegam ao ponto certo.
  3. Sustentação de Comunicação e Posicionamento: Profissionais que já possuem posição no mercado, mas têm dificuldades em manter o impacto da sua comunicação para que ela se amplie cada vez mais.

Como a abordagem sistêmica ajuda a desbloquear a comunicação e melhorar a oratória?

A Comunicação Sistêmica não se baseia apenas em técnicas de oratória. Ela investiga padrões familiares e crenças limitantes que afetam a expressão. Um exemplo é o caso de uma psicóloga que, apesar de ter 20 anos de experiência, travava ao falar em público. Durante o processo terapêutico, descobriu-se que seu bloqueio vinha de questões de um irmão falecido. Com a constelação e outras ferramentas, ela conseguiu liberar sua voz e hoje organiza eventos para centenas de pessoas.

As Três Lentes da Comunicação Sistêmica

Para melhorar a comunicação, Dani propõe o uso de três lentes que transformam a forma como nos expressamos:

  1. Comunicação Interna: Observar o que estamos nos dizendo diariamente. Muitas vezes, nossa mente está cheia de dúvidas e autocrítica, o que afeta a forma como nos expressamos. Trabalhar essa comunicação interna é essencial para gerar segurança na fala.
  2. Comunicação Relacional: Avaliar como interagimos com os outros. Muitas vezes, padrões infantis de reatividade e medo do confronto moldam nossa comunicação adulta. Identificar essas influências permite melhorar os relacionamentos e estabelecer diálogos mais saudáveis.
  3. Comunicação Universal: Conectar-se com algo maior, seja espiritualidade, intuição ou propósito. Esse nível de comunicação permite acessar uma expressão mais autêntica e alinhada com a missão pessoal, trazendo coerência entre fala e essência, corpo e mente.

Quais são os pilares do método da Comunicação Sistêmica?

Dani trabalha com os 5 C’s da Comunicação:

  1. Clareza: Compreender a história pessoal e estruturar a comunicação de forma técnica e terapêutica.
  2. Consciência: Entender o impacto de dos bloqueios ou dificuldades tanto a nivel terapeutico ou ténico, os padrões repetidos e estabelecer um plano de ação.
  3. Coragem: Aplicar o plano de ação, tarefas e exercícios e praticar a expressão em um ambiente seguro.
  4. Confiança: Desenvolver segurança para defender ideias e se posicionar.
  5. Constância: Aplicar e repetir a técnica e fortalecer o processo terapêutico para consolidar uma comunicação autêntica.


Como o bloqueio comunicativo pode impactar todas as áreas da vida?

A comunicação não afeta apenas os negócios, mas também os relacionamentos pessoais e profissionais. Dani conta o caso de clientes que iniciaram trabalhando comunicação para um propósito e tiveram resultados em outras áreas da vida como melhora na comunicação em casamentos e relacionamentos entre pais e filhos, aumentar a segurança no ambito profissional ou para realizar transição de carreira.

Benefícios de Trabalhar a Comunicação de Forma Sistêmica

A abordagem sistêmica na comunicação traz benefícios que vão muito além da fala:

  • Melhoria nos relacionamentos: Facilita a comunicação entre casais, pais e filhos, e ambientes profissionais.
  • Desbloqueio de traumas comunicativos: Ajuda a superar medos de exposição e bloqueios de expressão.
  • Aumento da autoconfiança: Permite que a pessoa se expresse de forma autêntica e alinhada com sua essência.
  • Fortalecimento do posicionamento profissional: Melhora a clareza na comunicação e facilita a construção de autoridade.
  • Aprimoramento da comunicação digital: Auxilia na criação de conteúdos mais impactantes para redes sociais e apresentações públicas.
  • Maior magnetismo pessoal: Quando a comunicação está alinhada internamente, a energia transmitida se torna mais atraente e poderosa.

O Poder da Palavra Falada: O Livro de Dani Pamplona

Um marco na trajetória de Dani foi a publicação do Livro O Poder da Palavra Falada – Dani Pamplona, onde ela une storytelling, comunicação e padrões comunicativos. A obra explora como as histórias que contamos (e nos contamos) moldam nossa capacidade de expressão e influenciam nossa conexão com o mundo. O livro serve como guia para aqueles que desejam destravar sua comunicação e utilizar a palavra de maneira autêntica e poderosa.

Como participar dos programas de Dani Pamplona?

Dani oferece diferentes formatos de acompanhamento:

  • Workshop Online Gratuito: Uma introdução sobre a metodologia da Comunicação Sistêmica. Clique aqui para saber mais.
  • Eventos presencial: O próximo encontro acontece dia 8,9 de Março em Florianópolis unindo técnicas de comunicação e constelação para desbloqueio da comunicação.
  • Mentorias individuais: Personalizadas para quem deseja desbloquear a comunicação ou estruturar um posicionamento profissional.
  • Treinamentos empresariais: Para líderes e equipes que desejam aprimorar a comunicação dentro do ambiente corporativo.

Comunicação Sistêmica: Muito Além da Oratória

A comunicação sistêmica vai além de técnicas de oratória e dicção. Ela é um processo profundo de autoconhecimento, que nos permite entender as raízes de nossos padrões comunicativos, desbloquear traumas e acessar uma comunicação mais autêntica e poderosa. Trabalhar a comunicação sob um olhar sistêmico significa integrar mente, emoção e intuição, criando conexões genuínas com nós mesmos e com os outros.

Uma comunicação alinhada não é apenas sobre falar bem, mas sobre expressar com verdade, fluidez e presença. Quando nos comunicamos de forma sistêmica, desbloqueamos medos, rompemos padrões herdados e nos permitimos ocupar o nosso espaço com confiança e clareza.

Conclusão

A comunicação é uma ferramenta poderosa que pode transformar vidas, carreiras e relações. Ao alinhar voz, história e essência, é possível se expressar com verdade e impactar o mundo. Como Dani destaca: “Quando você decide cuidar da sua comunicação, você está honrando todas as mulheres da sua família que não puderam falar e oferecendo às próximas gerações um mundo mais leve e poderoso”.

Encontrar Terapeutas

Ficou curioso sobre o poder das metodologias sistêmicas, no Wowness Club, você encontra o nosso diretório de eventos terapêuticos e constelação familiar em grupo e também nosso diretório de terapeutas qualificados de Constelação Familiar, Terapias Sistêmicas e Terapias Integrativas que podem guiá-lo nesse processo de cura e integração, ajudando a transformar traumas e desequilíbrios em saúde e bem-estar. Se você é um terapeuta e quer criar um perfil na nossa plataforma, clique aqui ou se deseja promover seus eventos terapêuticos clique aqui.

Atílio Frassetto Gomes – Advogado Sistêmico e Consultor de Pedagogia Sistêmica para pais e escolas
Jorge Filho – Constelador e
Mentor Sistêmico de Carreira
Maíra Miranda
Consteladora Familiar e Empresarial

Read More
Constelação Familiar, Feridas Emocionais, Terapias Sistêmicas

O que é e no que consiste a Constelação Familiar

A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca identificar e resolver dinâmicas ocultas dentro de sistemas familiares. Pode-se dizer que a Constelação Familiar é uma terapia breve de alto impacto emocional. Dizemos breve porque, em uma única sessão, ela pode trazer à consciência padrões familiares que não apenas influenciam a nossa vida atual, mas também refletem a nossa ancestralidade e heranças inconscientes que carregamos. Conheça mais sobre essa terapia que está transformando vidas ao redor do mundo.

Como funciona uma sessão de Constelação Familiar?

Muitos especialistas em trauma, como Dr. Gabor Maté e Dr. Peter Levine, afirmam que o trauma mora no corpo. Quando passamos por eventos traumáticos, como luto, divórcio ou aborto, temos a tendência de reprimir emoções como tristeza e raiva, armazenando-as em nosso corpo, muitas vezes de forma inconsciente.

Esses traumas, quando não integrados, podem governar nossas vidas e influenciar nossas atitudes, mesmo que não percebamos. Através da Constelação Familiar, é possível trazer à consciência as imagens e dinâmicas que estão causando bloqueios. Com essa nova consciência, podemos iniciar movimentos de reparação e integração dessas memórias, permitindo escolhas mais saudáveis e alinhadas com nosso verdadeiro potencial.

1.Como funciona uma Constelação em grupo? E quais os benefícios da Constelação Familiar?

Em grupos, os participantes representam membros do sistema familiar do cliente. Isso permite que as dinâmicas se tornem visíveis, ajudando na identificação e na resolução de bloqueios.

Benefícios:

    • Harmonia e equilíbrio no sistema familiar.

    • Clareza sobre situações desafiadoras.

    • Resolução de conflitos emocionais e familiares.

    • Alívio de padrões repetitivos e bloqueios.

    • Confiança para tomar novas decisões e quebrar padrões antigos.

2. Quais questões podem ser trabalhadas em uma Constelação Familiar?

As Constelações Familiares podem abordar uma ampla gama de temas, incluindo:

    • Conflitos familiares: Questões não resolvidas, mesmo com familiares já falecidos, podem levar à perda de força pessoal e equilíbrio emocional.

    • Dificuldades em relacionamentos amorosos: Projeções e expectativas herdadas de nossos pais frequentemente desequilibram nossos relacionamentos. Constelações podem ajudar a restaurar o equilíbrio.

    • Questões de carreira ou financeiras: Desequilíbrios no trabalho podem estar ligados a dinâmicas familiares ou crenças limitantes relacionadas ao dinheiro.

    • Traumas transgeracionais: Fobias inexplicáveis, vícios e padrões repetitivos muitas vezes têm raízes em traumas familiares passados.

    • Problemas de saúde emocional ou física: Sintomas e doenças podem ser vistos como indicadores de desequilíbrios no sistema familiar. A constelação ajuda a identificar essas raízes e possibilitar movimentos de cura, sempre complementando a medicina tradicional.

3. Qual a diferença entre Constelação Familiar individual e em grupo?

Na Constelação individual, o trabalho é feito com objetos, bonecos ou apenas por meio da visualização, em um ambiente mais reservado. Já em grupo, os participantes representam membros do sistema familiar, o que proporciona uma dinâmica mais interativa e energética.

4. É necessário envolver outros membros da família na Constelação?

Não. As Constelações são feitas de forma individual ou em grupo, mas não requerem a presença de outros membros da família. A transformação começa em você e pode impactar o sistema como um todo.

5. Como saber se preciso de uma Constelação Familiar?

Se você enfrenta questões recorrentes em sua vida, sente bloqueios emocionais ou percebe padrões repetitivos em sua família, as Constelações podem oferecer clareza e novas perspectivas.

6. Quando a Constelação Familiar é Recomendada?

Para que uma constelação familiar seja realmente eficaz, é essencial que a pessoa constelada sinta um nível suficiente de desconforto ou pressão em relação ao bloqueio que deseja trabalhar. Isso porque, durante a constelação, entraremos em contato com feridas e traumas do inconsciente que podem ter causado dor no passado. Para que essas feridas sejam “abertas” e possam finalmente cicatrizar, é fundamental que haja o consentimento e a disposição da pessoa em enfrentar esse processo.

Por essa razão, não recomendamos a constelação familiar para menores de 18 anos. Acreditamos que é importante que a pessoa seja adulta, pois isso permite que ela tome suas próprias decisões e esteja preparada para fazer escolhas conscientes e transformadoras.

No caso de crianças ou jovens, o processo pode ser menos efetivo, já que eles ainda não têm total autonomia para tomar decisões sobre suas vidas. Nesses casos, outros métodos podem ser mais apropriados, sempre considerando o contexto e as necessidades individuais.

A verdadeira cura ocorre quando o trauma é reconhecido, compreendido e integrado. Isso não significa apagar a experiência, mas dar-lhe um novo significado dentro do sistema, permitindo que a pessoa siga em frente com mais leveza e saúde.

No Wowness Club, você encontra profissionais qualificados de Constelação Familiar, que podem guiá-lo nesse processo de cura e integração, ajudando a transformar traumas e desequilíbrios em saúde e bem-estar. Se você é um terapeuta e quer se registrar na nossa plataforma, clique aqui.

Para assuntos específicos, leia nosso post sobre Constelação Familiar para Casais, Constelação Familiar para Pais e Mães, Pedagogia Sistêmica, Terapia Sistêmica para Homens, Terapia Sistêmica para Mulheres, Terapia Sistêmica para Empresas.

Read More
Constelação Familiar, Para casais, Terapias Sistêmicas

Terapia Sistêmica para Casais: como funciona


Relacionamentos amorosos entre casais podem ser fonte de imensa alegria e realização, mas também podem revelar desafios profundos que refletem padrões familiares, traumas pessoais e dinâmicas inconscientes. As Constelações Familiares (criada por Bert Hellinger) e a Terapia Sistêmica oferecem ferramentas poderosas para compreender e transformar esses desafios, promovendo harmonia e conexão entre os parceiros.


O Que São Constelações Familiares e Terapia Sistêmica?

Criada por Bert Hellinger, a Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica que busca revelar dinâmicas ocultas nos sistemas familiares. Ela ajuda a identificar e resolver bloqueios, como lealdades inconscientes, exclusões e traumas herdados que podem impactar os relacionamentos.

Já a Terapia Sistêmica para Casais aplica esses princípios no contexto amoroso, investigando como a história de cada parceiro influencia a relação e criando um espaço para resolver conflitos de forma respeitosa e profunda.


Como funciona na prática?

  • Identificação de Padrões: Os parceiros exploram como suas histórias familiares impactam o relacionamento.
  • Reconexão com as Origens: O trabalho permite que cada parceiro honre suas raízes e integre aspectos da própria história.
  • Movimentos Sistêmicos: Exercícios específicos ajudam a restaurar o equilíbrio entre dar e receber no relacionamento.


A Importância do Equilíbrio nas Relações

Um dos princípios fundamentais das Constelações Familiares é o equilíbrio entre dar e receber em um relacionamento. Quando esse equilíbrio é perdido, um ou ambos os parceiros podem sentir ressentimento, cansaço ou desconexão emocional.

O terapeuta sistêmico ajuda o casal a identificar onde esse equilíbrio pode ter sido quebrado e facilita movimentos que restauram a harmonia. Esse processo também revela como padrões herdados podem estar influenciando atitudes ou expectativas no relacionamento.


Benefícios das Constelações Familiares e da Terapia Sistêmica para Casais

  1. Resolução de Conflitos: Ajuda os parceiros a entenderem as raízes dos desentendimentos e como solucioná-los.
  2. Fortalecimento da Conexão: Promove maior empatia e compreensão mútua.
  3. Cura de Padrões Herdados: Permite que o casal libere bloqueios emocionais provenientes das famílias de origem.
  4. Equilíbrio no Relacionamento: Restaura a harmonia entre dar e receber.


A Contribuição de Joan Garriga para Relações Saudáveis

As Constelações Familiares e a Terapia Sistêmica para Casais são ferramentas transformadoras para quem deseja construir relacionamentos mais conscientes, autênticos e equilibrados. Combinando esses métodos com os ensinamentos de autores como Joan Garriga, é possível explorar as dinâmicas do amor de forma profunda e libertadora.


Joan Garriga, um renomado terapeuta e autor no campo das Constelações Familiares, oferece insights preciosos sobre como construir e sustentar relações amorosas saudáveis e autênticas. Seus livros são verdadeiros guias para quem busca compreender as dinâmicas do amor e criar relações mais conscientes.

Dica: Para aprofundar seu entendimento, não deixe de ler os livros de Joan Garriga, que oferecem perspectivas práticas e inspiradoras sobre como viver o amor de maneira plena. Lembre-se: o amor que nos faz bem começa com a reconciliação com nossa própria história.

Recomendação de livros:

1. Bailando Juntos: Como Resolver os Conflitos do Amor

  • Sobre o livro: Garriga aborda as principais dificuldades que os casais enfrentam e como a Terapia Sistêmica pode ajudar a solucioná-las. Ele apresenta o amor como uma dança, onde os parceiros aprendem a se mover juntos em harmonia. Comprar agora
  • Recomendação: Ideal para casais que querem explorar formas práticas de resolver conflitos e aprofundar sua conexão.

2. O Amor Que Nos Faz Bem

  • Sobre o livro: Neste livro, Garriga explora os diferentes tipos de amor e como reconhecer e cultivar o amor saudável. Ele enfatiza a importância de respeitar os limites de cada parceiro. Comprar agora
  • Recomendação: Um guia essencial para quem deseja compreender o que realmente sustenta relações amorosas.

3. Onde Estão as Moedas?: As Chaves Para a Reconciliação com a Própria História

  • Sobre o livro: Garriga usa uma metáfora poderosa sobre as “moedas” simbólicas que recebemos de nossos pais e como essas influências moldam nossa forma de amar. Ele explora como honrar nossa história pode liberar bloqueios emocionais. Comprar agora
  • Recomendação: Inspirador para indivíduos e casais que querem curar suas histórias pessoais para construir um futuro mais leve.


No Wowness Club, você encontra profissionais qualificados de Constelação Familiar, que podem guiá-lo nesse processo de cura e integração, ajudando a transformar traumas e desequilíbrios em saúde e bem-estar. Se você é um terapeuta e quer se registrar na nossa plataforma, clique aqui.


Para assuntos específicos, leia nosso post sobre Constelação Familiar para Pais e Mães, Pedagogia Sistêmica, Terapia Sistêmica para Homens, Terapia Sistêmica para Mulheres, Terapia Sistêmica para Empresas e principios básicos da Constelação Familiar.

Read More
Constelação Familiar, Para casais, Para homens, Para mulheres, Terapias Sistêmicas

Terapias Sistêmicas para Pais e Mães: Transformando Gerações


A ciência já revelou algo profundamente impactante: carregamos traumas transgeracionais de até 7 gerações anteriores. Esses traumas, medos e comportamentos muitas vezes são transmitidos inconscientemente para as nossas crianças / filhos , influenciando sua maneira de ver e vivenciar o mundo. Mas atenção pais e mães, a boa notícia é que podemos interromper esse ciclo e criar novas oportunidades para nós mesmos e para as futuras gerações. Quer saber como?

_______________________________________________________________________________________________________


O Que São Terapias Sistêmicas para Pais e Mães?


As terapias sistêmicas oferecem ferramentas para compreender e curar as dinâmicas familiares que impactam nossa relação com nossos filhos. Ao trazer consciência para as histórias e padrões herdados dos nossos ancestrais, somos capazes de transformar essas influências e criar relações mais saudáveis e equilibradas dentro da família. Os benefícios das Terapias Sistêmicas para Pais e Mães são:

  • Reconciliação com os ancestrais: Traz compreensão e aceitação do que veio antes, liberando cargas emocionais que não pertencem ao presente.
  • Quebra de padrões negativos: Evita a repetição de comportamentos prejudiciais que poderiam ser passados adiante.
  • Construção de laços mais saudáveis: Promove uma relação mais amorosa e consciente com os filhos.


Pedagogia Sistêmica: Educação com Conexão


A pedagogia sistêmica, baseada nos princípios das Constelações Familiares, oferece uma abordagem inovadora para a educação. Ela ajuda pais, professores e educadores a reconhecerem como as dinâmicas familiares influenciam o comportamento e a aprendizagem das crianças.

  • Como funciona: A pedagogia sistêmica considera o aluno como parte de um sistema maior, incluindo sua família e suas origens. Isso permite que dificuldades emocionais e comportamentais sejam compreendidas em um contexto mais amplo.
  • Benefícios: Apoia crianças a se sentirem pertencentes, melhora sua autoestima e promove um ambiente escolar mais harmonioso.


Maternidade Sistêmica: O Despertar da Consciência

A maternidade sistêmica ajuda mães a se conectarem com sua própria história familiar para criar um espaço mais seguro e amoroso para seus filhos.

  • Princípios: Reconhecer as influências dos ancestrais e das diferentes gerações, aceitar o que veio antes e estabelecer limites saudáveis.
  • Resultado: Uma maternidade mais consciente e empática, que respeita as necessidades da mãe e da criança.


Recomendações de Leitura


Para aprofundar seu conhecimento sobre terapias sistêmicas e dinâmicas familiares, aqui estão alguns livros recomendados:

  1. “Onde Estão as Moedas?” – Joan Garriga – comprar agora
    • Um guia poderoso para entender como reconciliar-se com a história familiar e encontrar equilíbrio nas relações.
  2. “A Simetria Oculta do Amor” – Bert Hellinger – comprar agora
    • Uma introdução essencial às Constelações Familiares, explorando como o amor flui nos sistemas familiares.
  3. “Bailando Juntos” – Joan Garriga – comprar agora
    • Um olhar profundo sobre os relacionamentos e como resolver conflitos com uma perspectiva sistêmica.
  4. “O Amor que Nos Faz Bem” – Joan Garriga – comprar agora
    • Um manual para compreender o amor saudável e os desafios nas relações familiares e amorosas.
  5. “O Elo Perdido” – Peter Levine – comprar agora
    • Um livro que conecta traumas individuais e familiares, com foco na liberação emocional e física.


Encontre Profissionais de Terapias Sistêmicas no Wowness Club

No Wowness Club, você pode encontrar terapeutas experientes que utilizam a abordagem sistêmica para ajudar pais e mães a criar novas possibilidades para si mesmos e para seus filhos. Aqui estão alguns dos nossos especialistas registrados:

Visite nossa plataforma e conecte-se com um terapeuta hoje mesmo. Dê o primeiro passo para transformar sua história familiar e oferecer um futuro mais leve aos seus filhos.


Para assuntos específicos, leia nosso post sobre Constelação Familiar para Casais, Pedagogia Sistêmica, Terapia Sistêmica para Homens, Terapia Sistêmica para Mulheres, Terapia Sistêmica para Empresas e princípios básicos da Constelação Familiar.

Read More
Constelação Familiar, Para mulheres, Terapias Sistêmicas

Terapia Sistêmica para Mulheres: Cura emocional e de traumas

A jornada de ser mulher é marcada por ciclos únicos (infância, adolescência, maternidade, climatério, perimenopausa, menopausa, velhice…) e desafios profundos. Carregamos as expectativas da sociedade, os sonhos não realizados de nossas ancestrais e, muitas vezes, crenças que nos limitam. Mas também temos a oportunidade de transformar nossa história e criar um novo caminho, rompendo barreiras que antes pareciam intransponíveis.

A terapia sistêmica feminina faz parte de umas das muitas terapias para mulheres e oferecem um espaço seguro para reconexão com nossa essência, fortalecimento e desenvolvimento pessoal, cura emocional e de traumas armazenados no corpo e ressignificação de crenças limitantes, permitindo que nos tornemos protagonistas de nossas vidas.

Os Ciclos da Vida Feminina

A vida de uma mulher é guiada por ciclos – infância, adolescência, maternidade (na escolha de ser mãe, claro), climatério, perimenopausa, menopausa, velhice – cada um com suas demandas e transformações. Esses ciclos trazem consigo:

  • Grandes expectativas: Ser tudo para todos, enquanto muitas vezes esquecemos de nós mesmas.

  • Romper barreiras ancestrais: Sonhos que nossas avós e mães não puderam realizar agora podem ser alcançados, mas não sem enfrentarmos as limitações herdadas.

Romper Crenças Limitantes

Crenças limitantes como “a mulher deve ficar em casa” ou “a mulher não pode ganhar dinheiro” ainda ecoam em nossa psique. Essas ideias podem nos impedir de avançar, mas com o apoio de terapias sistêmicas, podemos:

  • Identificar padrões limitantes herdados.

  • Honrar as mulheres que vieram antes de nós.

  • Criar novos caminhos, respeitando nossa essência e liberdade.

A Pressão de “Dar Conta de Tudo”

A mulher moderna muitas vezes sente que precisa ser forte, resolver tudo sozinha e sustentar uma energia masculina para sobreviver em um mundo competitivo. Essa desconexão com a essência feminina criativa pode levar a:

  • Armazenar traumas no corpo: Problemas como dores crônicas, fadiga, infertilidade e distúrbios hormonais muitas vezes têm raízes emocionais e energéticas.

  • Perda de criatividade e espontaneidade: A força criativa feminina é um fluxo natural, mas se desconectarmos dela, podemos sentir estagnação ou esgotamento.

Reconexão com a Essência Feminina

Através de práticas como constelações familiares, terapias corporais e somáticas, é possível:

  • Restaurar o equilíbrio entre as energias feminina e masculina.

  • Curar traumas e qualquer bloqueio emocional que foram armazenados no corpo da mulher.

  • Retomar o contato com nossa força criativa e intuitiva.

Empreendedorismo Feminino: Sonhos Que Movem Gerações

O empreendedorismo feminino vai muito além de abrir negócios. É uma forma de romper barreiras históricas e criar um legado. Mulheres empreendedoras, cada vez mais comuns nos dias de hoje, querem fortalecer seu desenvolvimento pessoal e profissional, porém enfrentam desafios como:

  • Autossabotagem: O medo de não ser suficiente ou competente.

  • Crenças financeiras limitantes: A ideia de que “não é para mulheres” prosperar financeiramente.

  • Excesso de responsabilidades: Dividir-se entre trabalho, família e expectativas sociais.

Com terapias sistêmicas e integrativas, é possível:

  • Alinhar seus projetos com seus valores e propósitos.

  • Curar bloqueios financeiros e crenças limitantes sobre sucesso.

  • Criar um equilíbrio sustentável entre carreira e vida pessoal.

Maternidade Sistêmica

A maternidade é um momento de transformação profunda. Muitas vezes, nos deparamos com questões não resolvidas de nossa própria infância e com expectativas irreais de como “devemos” ser mães. A maternidade sistêmica oferece ferramentas para:

  • Honrar sua história familiar enquanto cria um novo modelo para seus filhos.

  • Romper padrões herdados de culpa e autossacrifício.

  • Criar um espaço para ser mãe de forma mais leve e autêntica.

Relacionamentos Sistêmicos

No contexto de relacionamentos, carregamos não apenas nossas próprias experiências, mas também as dinâmicas de nossos sistemas familiares. Essas influências podem gerar:

  • Conflitos repetitivos: Padrões de comportamento que parecem se repetir em todas as relações.

  • Falta de equilíbrio: Desequilíbrios entre dar e receber no relacionamento.

  • Dificuldade em estabelecer limites saudáveis.

Com terapias sistêmicas, é possível:

  • Identificar e liberar dinâmicas inconscientes que afetam o casal.

  • Restaurar o equilíbrio no relacionamento.

  • Criar conexões mais saudáveis, baseadas em amor e respeito.

Terapias para Mulheres no Wowness Club

No Wowness Club, você encontra profissionais especializados em terapias sistêmicas e integrativas que apoiam mulheres a:

  • Romper barreiras e realizar sonhos.

  • Reencontrar sua essência criativa e intuitiva.

  • Criar uma vida em equilíbrio, alinhada com seus valores e propósitos.

Livros Recomendados

  1. “O Amor Que Nos Faz Bem” – Joan Garriga – comprar
    • Um guia essencial para entender como criar relações equilibradas e saudáveis.

  2. “Mulheres Que Correm com os Lobos” – Clarissa Pinkola Estés – comprar
    • Uma obra-prima sobre a força e a criatividade feminina.

  3. “A Coragem de Ser Imperfeito” – Brené Brown – comprar
    • Reflexões sobre vulnerabilidade e autenticidade.

  4. “A Simetria Oculta do Amor” – Bert Hellinger – comprar
    • Uma introdução às dinâmicas sistêmicas nas relações.

  5. “Dinheiro, Saúde e Amor” – Joan Garriga
    • Uma visão sistêmica sobre como esses três elementos se conectam em nossas vidas.

Atílio Frassetto Gomes – Advogado Sistêmico e Consultor de Pedagogia Sistêmica para pais e escolas


Jorge Filho Constelador e
Mentor Sistêmico de Carreira


Bel Martins
Consteladora e Pioneira em Remoção de Tatuagem Sistêmica

Maíra Miranda Consteladora especializando em Marketing e Negócios Sistêmicos

Read More
Constelação Familiar, Constelações Empresariais, Terapias Sistêmicas

Guia Completo: Os Diferentes Tipos de Constelação Sistêmica Explicado

Se você já ouviu falar em Constelação Familiar e está curioso sobre como ela pode ajudar em diferentes aspectos da vida, saiba que essa abordagem sistêmica vai muito além do que se imagina! Existem diversas formas de vivenciar a constelação, e cada uma delas traz sua própria energia e dinâmica. Vamos explorar os principais tipos:

1. Constelação Familiar Individual

🔹 Como funciona: Realizada de forma privada, essa constelação utiliza recursos como bonecos, objetos, ou mesmo visualizações guiadas para representar as dinâmicas familiares.
🔹 Para quem é indicada: Ideal para quem prefere um ambiente mais íntimo ou sente dificuldade em participar de grupos.
🔹 Benefícios: Profundidade e privacidade, permitindo um trabalho focado e personalizado.

2. Constelação Familiar em Grupo

🔹 Como funciona: Participantes representam membros da família ou elementos importantes da questão trazida. A interação em grupo cria um campo de energia poderoso e coletivo.
🔹 Para quem é indicada: Quem busca uma experiência mais interativa e deseja explorar dinâmicas sistêmicas com a força do coletivo.
🔹 Benefícios: O apoio do grupo intensifica a experiência e proporciona insights não apenas para o constelado, mas para todos os presentes.

3. Constelação com Cavalos

🔹 Como funciona: Utiliza cavalos como representantes no campo sistêmico, aproveitando a sensibilidade natural desses animais para captar e expressar as dinâmicas.
🔹 Para quem é indicada: Pessoas que buscam uma conexão mais profunda com a natureza e desejam vivenciar a constelação de forma única.
🔹 Benefícios: A interação com os cavalos potencializa a percepção emocional e promove uma experiência profundamente transformadora.

4. Constelação na Água

🔹 Como funciona: Realizada em piscinas ou ambientes aquáticos, a água intensifica a energia do campo e traz à tona memórias e emoções de maneira fluida.
🔹 Para quem é indicada: Quem se sente confortável em ambientes aquáticos e deseja trabalhar aspectos emocionais de forma mais intuitiva.
🔹 Benefícios: Promove relaxamento, acesso facilitado a emoções profundas e uma conexão fluida com o campo.

5. Constelação com Bonecos e Objetos

🔹 Como funciona: Utiliza bonecos, pedras, ou outros objetos para representar pessoas ou situações. O constelador guia o processo conforme os movimentos do campo sistêmico.
🔹 Para quem é indicada: Quem prefere uma abordagem mais visual e objetiva, especialmente em constelações individuais.
🔹 Benefícios: Simplicidade, praticidade, e possibilidade de trabalhar questões complexas de forma acessível.

6. Constelação Empresarial

🔹 Como funciona: Focada em questões relacionadas a empresas, como conflitos internos, tomada de decisões estratégicas, ou alinhamento de equipes.
🔹 Para quem é indicada: Líderes, gestores e empreendedores que desejam solucionar desafios profissionais e organizacionais.
🔹 Benefícios: Ajuda a identificar bloqueios no fluxo organizacional e encontrar soluções para o sucesso e harmonia no ambiente de trabalho.

7. Constelação de Imóveis

🔹 Como funciona: Aplica os princípios sistêmicos para questões relacionadas a imóveis, como venda, compra, ou energia estagnada de propriedades.
🔹 Para quem é indicada: Quem enfrenta dificuldades emocionais ou práticas relacionadas a um imóvel.
🔹 Benefícios: Libera energias estagnadas e favorece a resolução de conflitos em torno do espaço físico.

Por que escolher a Constelação Sistêmica?

Independentemente do tipo escolhido, a constelação trabalha em um campo energético poderoso que permite acessar memórias, padrões, e bloqueios inconscientes, promovendo cura e equilíbrio.

💡 Curioso para experimentar? Explore os tipos de constelação e encontre o formato que mais ressoa com você. No Wowness Club, você pode encontrar consteladores experientes para ajudá-lo nessa jornada transformadora.

Atílio Frassetto Gomes – Advogado Sistêmico e Consultor de Pedagogia Sistêmica para pais e escolas

Maíra Miranda Consteladora especializando em Marketing e Negócios Sistêmicos

Jorge Filho Constelador e Mentor Sistêmico de Carreira

Bel Martins
Consteladora e Pioneira em Remoção de Tatuagem Sistêmica

Read More